连续参加七届世界武术锦标赛本身就是一项了不起的成就，瑞士运动员萨米·本·马哈茂德并没有止步于此——他期待着他的第八个世界武术锦标赛，今年秋天将在美国德克萨斯州沃思堡举办。
自2007年以来，他是瑞士迄今为止最成功的武术套路运动员，在瑞士全国锦标赛中连续获得金牌，成为欧洲冠军，并两次参加套路世界杯。除此之外，他还孜孜不倦地在整个瑞士推广武术运动。从开始作为瑞士武协运动员代表，到最终成为瑞士武协的现任主席。说到他的挚爱的运动，萨米在做出将毕生奉献给武术的关键决定之后就全力以赴。他开设了一个蓬勃发展的武术学校，在那里他继续培养下一代瑞士武术运动员和爱好者。而他还只有37岁。作为瑞士最有经验的运动员和体育领袖之一，萨米的投入、远见和坚持不懈的努力继续使瑞士在武术版图上熠熠生辉。
初识武术，南拳情缘✦
萨米小时候在瑞士长大，是李小龙、李连杰和成龙银幕上的武术格斗将他引入这项运动。但是当他 11 岁的时候，因为他在学校被欺负，他的父亲决定萨米应该去学习一些真正的武术。他开始学习咏春拳，目的是学习如何保护自己。至于竞技运动，他想像所有其他孩子一样踢足球。但在 16 岁时，萨米通过另一个俱乐部发现了现代武术，并说：“我立即爱上了它。我很快就加入了俱乐部的比赛队伍，并在2004年参加了我的第一次瑞士武术比赛。当时瑞士武协还没有加入瑞士奥林匹克委员会，规模很小。几乎没有小孩，比赛主要是青少年和成人。”
起初，萨米开始学习长拳和刀术，但后来出于实际原因改为学习南拳风格。“我想参加我的第一场瑞士武术比赛，”他回忆道，“但我无法完成第二套国际武术竞赛套路长拳中要求劈叉。我的老师当时说：‘不劈叉，不能参加比赛’于是我改练南拳，起初我一点都不喜欢！到处尖叫，像老虎一样狂奔——那不是我！不管怎样，过了一会儿，我真的在像老虎一样的尖叫和奔跑中找到了快乐。”
接下来的五年充满了多种训练，所有这些都构成了宝贵的学习经验。“我开始学习现代武术时，在国际竞赛场上正从规定套路转变为自选套路的阶段” 萨米回忆道。“作为一名运动员，我想非常快速地学习自选套路动作，并能够完成所有这些疯狂的跳跃。后来证明这是一个错误。当时瑞士的许多老师告诉我首先要正确练习基础知识，但我只是想成为最好的运动员，做他们做的事，但并没有和他们一样的基础。我必须自己摸索，并尽可能多地参加其他学校的训练营。当我开始按照结构化计划进行训练并打下坚实的基础时，成功就来了。”
瑞士武星，闪耀国际✦
萨米在国际上的第一个重大成功是在 2009 年加拿大世界武术锦标赛中获得第八名。但这一成功是在他 2007 年第一次参加北京世界武术锦标赛的经历中吸取了惨痛教训之后才取得的。“我非常清楚地记得这场比赛，”萨米说，“因为那也是我最糟糕的一场比赛。尽管我在上海为此训练了 6 个月，但我所有项目的成绩都排在最后，或者至少排在倒数几名。那是一种错觉，它很快让我大开眼界——在中国训练6 个月并不会赢得成功。当我坚持那样的训练方法，持续2 年多后，成功才随之出现的。然后我能够在多伦多 世锦赛 上排名第 8 位。”
“我多次前往中国为更大的比赛做准备，”萨米告诉我们。“我总共在中国呆了大约 2 年（每年 3到6 个月）。我喜欢那里的培训，但我也必须学习在自己的家乡适应他们的训练。有一份固定的工作、学校、家庭，你根本无法像中国职业运动员那样有那么多的训练时间。除此之外，我的身体可能还没有准备好接受这样的训练。作为一名运动员，最好的状态就是始终如一，努力会有回报。比结果本身更能激励我的一件事是当裁判、其他国家的教练甚至我的竞争对手等夸赞起我的进步时。这就像未来两年的“涡轮武术汽油燃料”。
“每一届世锦赛都非常特别，”萨米说，“它总是给了我继续前进和提高自己的动力。我已经参加了 7 届世锦赛，希望也能参加 2023 年在美国举行的世锦赛。这么多年过去了，我认识了这么多人，我仍然和他们保持着密切的联系。”他在世锦赛努力的另一个回报就是获得足够高的排名，以获得参加套路世界杯的资格。“首先，”他回忆道，“只有世界前 8 名的武术套路运动员才能参加的两届套路世界杯对我来说真是太棒了，太疯狂了。参加那里对我来说已经是金牌了。我的目标是尽我所能，不犯错误——在某些项目中，我确实达到了这个目标。”
言归正传，世界各地和欧洲的武术比赛提供了很多的培训和交流的机会。多年来，在瑞士国家武术比赛中，萨米连续成为他参加的项目的冠军。他回忆说，“每个人都说‘啊，好吧，萨米无论如何都会赢得这项比赛’——但很多人不知道的是，这已经让我压力很大。因为每个人都期待你赢，对吧？国家层面的压力有时比世界冠军还要大，尽管这听起来很疯狂。” 萨米补充道：“现在在瑞士参加比赛更具挑战性，因为我身兼数职——运动员、教练、赛事主任、主席、社交媒体人。所以有时我会在 15 分钟内热身以参加比赛，然后我需要跑到其他地方去解决赛事组织方面的问题。”
成为欧洲武术大家庭的一员带来了特殊回报。萨米指出，“欧洲武术锦标赛和世界锦标赛一样，总是非常特别。我一次又一次地结识了很多朋友，并与他们竞争。随着我们都变老，生活发生了变化。所以当我认识运动员十几年或更长时间，现在我们有了家庭、孩子，我们自己的武术学校并在我们的协会工作时，这对我来说非常特别。”
从习练者到引领者✦
“我作为一名运动员的雄心壮志，”萨米说，“就是竭尽全力比上次做得更好。随着时间和年龄的增长，它变得更加困难。年轻一代要强大得多，很难跟上他们的步伐。现在，作为一名运动员，我的目标是培养和激励下一代瑞士武术运动员。”
为了真正领导下一代，他决定自己需要挺身而出。萨米现在是现在瑞士武术协会的主席，自2017年当选后，他就更加不遗余力地在瑞士推广武术。“2008 年，我们被国家奥委会接纳后，瑞士武协必须有一名运动员代表。作为一名年轻运动员，我只是想支持武术运动的发展。所以我后来被选为委员会的运动员代表，这就是我加入协会的方式。
后来我在瑞士武术执行委员会负责现代套路，积累了更多经验。前任主席卸任时，很少有人真正想要他的工作。作为主席，你需要处理很多问题，无论你做什么，总会有人不开心——我不希望这样。尤其是当我还是一名活跃的运动员时，全职在外工作，担任IT技术 团队负责人，并建立了自己的武术学校。但我不知何故对自己说——让我们试试吧，也许我能帮助下一代的运动员、教练员和武术学校。当很多人的反馈发生了积极的变化，这当然让我很高兴。”
与武同行，挑战与成功✦
首次担任协会主席是一项艰巨的工作，面临许多挑战。这也迫使萨米更深入地评估他作为运动员的职业生涯还有多长时间，以及如何平衡他作为体育领袖的角色和责任。他发现了保持瑞士武术强健发展的新挑战。“对我来说最艰巨的挑战，”萨米说，“是在运动员生涯结束后继续踏上武术运动之路。瑞士的许多运动员在离开国家队时就完全退出了武术。我们可以利用他们的知识在协会内担任裁判、教练或任何其他工作。有时“真正的生活”来了，他们只需要工作，这样他们就可以过上自己的生活，或者在大学学习，我理解这一点。但是我相信这也是年轻一代的舒适处境。他们什么都想要，投入确真的很难。这是一个艰巨的挑战，但我会尽我所能让他们参与进来。与所有运动员都保持良好亲密的关系，这让我在团结联系运动员方面具有明显的优势。”
萨米回顾了瑞士协会和在瑞士推广武术所面临的挑战，但他也指出，最近的全国比赛已经提升到一个新水平，令人深感鼓舞。“我们的全国比赛总是为期一天的比赛，”他说，“下午 5 点结束。在 2022 年，我们不得不从早上 8 点开始，到晚上 7 点结束，尽管我们将许多流程优化到了最大程度——这主要是因为增加了很多运动员。对我来说，这是最大的成功。这意味着新运动员即将到来并享受它。特别是在 9 到 15 岁之间，我们的参赛运动员大幅增加。”
萨米继续说道，“2023 年 6 月，我将举办第一场为期两天的公开赛——我们将欢迎来自所有国家和地区的运动员。另一个成功是首届“儿童杯”，这是一项针对孩子们的有趣锦标赛，每个人都是赢家。并且我们正在积极推广散打、轻打等其他项目。”
职业发展是萨米认真对待发展瑞士武术的一个领域。“我是来自瑞士的国家队教练，”他说，“并参加了一项瑞士国家培训计划，成为一名经过认证的‘竞技体育专业教练’，其中涉及大量循证培训。这个计划，可以提高我的知识，确保我了解当前的科学和方法，并最终能够比以往更好地支持运动员。希望我也能支持其他教练，因为我认为这是一些教练没有足够重视的领域。我一直在寻找我们可以改进的地方，还有很多地方需要改进！”
多种身份，全情投入的武术人生✦
2015年，萨米决定开办自己的学校，并创办了“武术学院”。“当时，”他回忆道，“我仍然是瑞士政府的 IT 团队负责人，我一直这样做到 2019 年。我开始教 4 名学生，现在我有近 350 名学生，年龄在2 – 65 岁间，来自两个不同的城市，楚格和苏黎世。开始真的很艰难。我试图通过尽我所能来宣传武术。不管它是不是免费的——我真的不在乎。花了大约 2 -3 年的时间，我才完全满课。2018 年我儿子出生时，我真的在为自己的未来而苦苦挣扎。我应该停办学校，找一份稳定的工作还是全力以赴？我决定辞掉我的 IT 工作，把所有精力都放在我的武术学校上。我可以就此写一本书——但让我做出这种决定的主要问题是：如果我不尝试，我会后悔吗？是的，我会！
“在学校，”萨米继续说道，“我必须学习用武术创造不同的产品。有的适合孩子，有的适合严肃的竞技武术者，有的只是为了观看武术的人，这并不意味着他们没有目标。我不能只开一所学校教所有职业竞技武术。我花了一些时间才找到正确的平衡点和方法，我想我现在明白了。”
挑战依然存在。“创建一所新的武术学校是一项非常艰巨的工作，”萨米说，“需要大量的精力。不是每个人都愿意为此付出那么多努力，这是我认为未来的一个问题。瑞士武协现在已有大约 50 个武术俱乐部成为会员，还有更多尚未成为会员的武术俱乐部。然而，年轻一代没有开设新的武术学校，这可能将是近20 年将面临的一个问题。”
尽管已经有二十多年的武术生涯，萨米仍然作为一名运动员活跃在比赛中，同时也是瑞士国家队的教练。他反思说，“老实说，我认为我现在已经不能在比赛中取得比我以往更好的成就。我认为我可以保持自己的水平，好运气和努力，或许可以使我在国际水平的比赛中取得一些成绩。我现在的主要动力是激励下一代。一旦下一位瑞士运动员在国际水平上“准备好”，我就会退役去喝喝茶。然而，我的火还在燃烧，直到它熄灭，我没有理由停下来。当然，我的身体和健康状况也必须能够承受。但只要是这样，我就会享受肾上腺素的刺激，为大型国际比赛做准备，与朋友同台相聚同台竞技。”
“参加过这么多比赛，我很幸运，我认识武术大家庭的每一个人，”萨米说。“在准备大型国际赛事时，社交媒体有助于保持联系并相互支持。即使是来自中国，主要是上海的运动员，我仍然在微信上与他们聊天。”
在他身兼数职的众多职务中，萨米还是瑞士武术队的国家队教练，负责监督资格赛和参加国际赛事。“执教瑞士武术队在很多方面都很特别，”他说。“首先，我可能是国家队的教练，但我每个月只执教一次。常规训练——以及大部分训练——都是由他们武术学校的教练完成的。所以当我和他们一起参加赛事时，我的职责是确保他们在比赛中能够展现出最好的自己。为此，我试图了解他们的性格。是什么驱使他们？是什么激励着他们？每个运动员都是不同的。有些你需要小心处理，有些需要推动。我不是那种试图在比赛中提高武术的教练——早该这么做！”
“由于我仍然是一名参加比赛的运动员，”萨米继续说道，“有时我将作为一名运动员的个人感受放在一边并专注于所带的国家运动员是很有挑战性的，但我认为我现在可以很好地处理这个问题。我总是尝试为团队增添一些乐趣，但在需要时我希望他们 100% 专注。
武动人生，勇往未来✦
萨米对瑞士武术面临的挑战既充满深思又是现实的。“我住在一个以巧克力和奶酪闻名的国家。顺便说一句，我喜欢！它也以其金融稳定性和罗杰·费德勒而闻名。然而，体育并不是这里的一切，武术运动没有像它在其他国家和地区那样具有同样的价值。所以当你想在世界舞台上参加武术比赛时，你必须意识到与其他运动相比，没有那么多的支持。
萨米 对家庭的承诺始终体现在他的武术生涯中。“我必须学会不仅要计划我的武术生活，还要计划我的家庭时间。有一份固定的工作，自己办学校，培训，留给别人的时间不多，更别说给自己充电的时间了。我有一个很棒的妻子，她非常支持我。她以前也练武术，我们现在都在当教练。当她教健身拳击和瑜伽时，我负责武术部分。我 4 岁的儿子现在也开始学习武术。所以家人对我的支持很大。”
他继续说：“现在 37 岁，有了家庭，对未来提出了一些问题。当然，我正在考虑我作为一名运动员的退休——尽管我可能会像罗杰·费德勒一样哭泣——但这是最小的挑战。5年后我的学校在哪里？5年后瑞士的武术在哪里？我可以推动什么来达到那个目标？
“武术彻底改变了我的生活，”萨米说。“这不仅仅是这项运动本身，还有我认识的所有人。他们塑造了我的性格，对我在各个方面的发展产生了巨大而积极的影响。这项运动让我环游世界，看到了我永远不会去的地方。”
“作为一名运动员，我希望人们会记住我是一个靠始终如一的勤奋和坚强的意志取得进步的人。除此之外，我只想作为一个好人被人们记住——仅此而已。作为一名教练，我希望作为一个关注运动员的需求而非自己需要的人而被人们记住。我希望作为一个激励他们、推动他们但同时在需要时告诉他们真相和现实的人而被人们记住。”
“作为主席，我希望作为一个做的比他说的多的人被人们记住。我感谢所有跟随我的旅程并且曾经或仍然是其中一部分的人。我想激励和鼓励年轻一代，鼓励仍然活跃的运动员，并激励退役运动员在他们可以贡献的任何领域继续发展武术。”
