澳大利亚选手迈克尔·伍德沃德在美国沃思堡市(Fort Worth)举行的第16届世界武术锦标赛中获得了85公斤级散打比赛的金牌。这位前橄榄球运动员为澳大利亚体育创造了历史，赢得了该国首枚武术散打金牌。迈克尔从18岁起开始参加当地的散打比赛，是个“常胜将军”——他目前的散打比赛战绩为12胜1负。他于2019年在上海第15届世界武术锦标赛上首次亮相国际赛场，并在其他全接触比赛中赢得了多枚奖牌，但散打始终是他的唯一热爱。迈克尔拥有自己的武馆，并致力于推广这项运动。他的愿景是在大洋洲传播武术散打，并培养新一代的澳大利亚散打选手，使他们在世界舞台上具备制胜优势。
初识散打
麦克尔，现年24岁，出生于澳大利亚新南威尔士州的麦觉理港，在那里度过了人生的前22年时光。他说：“我第一次接触散打是16岁的时候。我当时对武术没有很深的了解，但我加入了一个当地教授散打等课程的武馆。我打了好多年橄榄球，所以对全接触运动并不陌生。我感觉散打是门相当有趣的运动，很想不断精进我的散打技术。事实证明，Kumiai-Ryu 差不多是全澳大利亚唯一有教授散打的武馆，而散打运动在其他地方近乎无人知晓。”
“第一次参加散打比赛时我非常紧张。”迈克尔描述道。“十八岁之前我从没参与过散打的比赛，而这时我学习散打刚满两个年头，除两次踢拳比赛外也没有任何参赛经验。我参加的首场散打比赛是在悉尼举办的锦标赛，当天需要对抗几位选手。为了备战，我集中精力在训练快速踢腿和防守拳击上。除了散打，我还坚持练习泰拳，这是我的另一个爱好。令我惊喜的是，我在比赛当天成功击败了三位对手，并赢得了一枚金牌。”
相比悉尼的比赛经历，迈克尔在上海的国际首秀并没有那么顺利。不过，这场比赛确实让他开阔了眼界，见识了世界级的散打水平。他回忆道：“我的第一次国际散打比赛是第十五届世界武术锦标赛，第一轮就要对阵中国队。这是迄今为止我参与过最大型的体育赛事，对阵时我完全僵住了，几乎无法移动，最终彻底失败。这至今仍是我在散打比赛中唯一的一次失利。”
金色的涅槃之路
虽然是一场惨败，但上海的经历也让迈克尔展望到自己散打生涯中的可能性。在经历了疫情导致的比赛停滞后，他在2023年沃思堡的世界武术锦标赛中卷土重来，并创造了澳大利亚体育史，赢得了该国历史上的首枚散打金牌。上海的失败对他有着深远影响——他愈加明了：为了胜利，他需要做什么。
迈克尔说：“我从未如此专注于训练。当我得知将参加这次世界锦标赛时，我竭尽全力训练。每天花数小时进行有氧训练和沙袋训练，以达到最佳状态。抵达沃思堡后，我迫不及待地想大展身手，尤其是在看到赛事的巨大规模以及其他选手准备就绪、跃跃欲试的样子时。说实话，赢得这枚金牌是我武术生涯迄今为止的巅峰，我感到无比欣喜。”
要赢得金牌，迈克尔需要击败来自黎巴嫩和美国的经验丰富的对手。他这样描述自己的策略：“我的策略始终是以技术取胜，如果技术不够，那就把在赛中制造更多不确定性，不断制造麻烦，让对手精疲力竭。我觉得布鲁斯·王是一个同样技艺精湛的散打运动员，但我能看出他在第一轮之后就已疲惫不堪。我用相似策略战胜了黎巴嫩选手，我利用快速高频的攻击，迅速消耗了对手的体力。我在训练营中非常重视有氧训练，以确保自己能够始终坚持到最后。我对获胜充满了热情，因为我非常希望散打能够在澳大利亚得到发展。我认为这是一项非常棒的运动，但在澳大利亚没有得到足够的关注。我希望在国际武术联合会的支持下——澳大利亚既已证明自己能够与最优秀的对手竞争——散打能够在这里开始发展起来。”
散打生涯苦与甜
迈克尔喜欢参加85公斤重量级比赛，这也是他整体比赛策略的一部分。他说：“85公斤几乎是我能参加的最高体重级别了。我完全有可能降到80公斤，不过我觉得参加接近我日常重量级的比赛会更有优势。诚然，不利之处在于，我的一些本来更重的对手们可能会特意减重来参加这一重量级的比赛，而到了比赛当天他们实际的块头会比我大很多。但好处是，减重会导致耐力和体能的下降。我相信耐力最终会战胜体型，并运用这一优势战胜他们。”
尽管一些国家为培养散打选手提供财政支持和完善的体育设施，但在澳大利亚，这项运动相对无人问津。为了弥补这一点，我们多样化训练，并时时激励自己。迈克尔表示：“不太好的是，我们在澳大利亚的散打队伍很小，我的另一位队友妮可住得离我也不近。我在黄金海岸拥有自己的武馆，我主要在那里训练自己的技术，同时也教授散打。妮可也擅长泰拳，我们很多的训练时间也常常分配到其他种类的运动上。”
然而，散打比赛激发了迈克尔的热情，而他在世锦赛上的经历更是让这种热情愈加高涨。他说：“我真的非常喜欢这些武术赛事的盛大规模，看到来自世界各地的那么多人因为对散打的共同热爱聚在一起，真的是太棒了。”
由于澳大利亚的散打赛事相对较少，迈克尔还通过参加泰拳比赛来保持自己的熟练度，这也带来了独特的优势。他指出：“散打在其他格斗运动中给我带来了独特的优势，同样地，泰拳也让我在散打中有了优势。多样化训练帮助我形成了独特的格斗风格。很多人和我对阵时感到别扭，觉得我不按常理出牌。这源于我在多种风格中的训练和比赛。归根结底，我就是热爱格斗运动，并希望能尽可能持续参与比赛。”
迈克尔有自己的武馆，在那里他教授泰拳、散打、综合格斗(MMA)和巴西柔术。他说：“最近，我主要在为比赛而训练自己。我非常注重有氧锻炼、打沙袋和空击，以精进我的耐力和技能。”
不过，他在散打生涯中还面临一些其他障碍。迈克尔说：“就散打而言，最大的问题是澳大利亚缺乏比赛机会。在第15届世锦赛到第16届世锦赛之间，我只参加了一场散打比赛，这也是我唯一能得到的机会。比赛机会的稀缺使得我很难有效锻炼我的散打技巧，不过通过泰拳和综合格斗(MMA)来补充训练仍然是有益的。”
迈克尔继续说道：“我很庆幸拥有自己的武馆，这使我能将大量时间投入到格斗运动中。除此之外，我也是一名支持工作者(志愿者)。我的家人，特别是我的妈妈，一直非常支持我的武术生涯，没有她我不能走到今天。”
散打·热情·推广
我们询问了迈克尔除散打之外的爱好，他回答说：“我喜欢下棋！但我不参加棋类竞技比赛。其实，除了武术之外，我几乎不在任何其他事情上花时间。武术是我的全部热情所在。”
迈克尔的热情或许是推动散打在澳大利亚和大洋洲发展的关键。他最近在世界锦标赛上获得的金牌已经帮助这项运动在他的社区获得了更多关注，但他也相信，他需要亲身投入到变革的过程中。特别是要将散打引入澳大利亚新一代人的视野。他乐观地说：“我相信澳大利亚的格斗运动员水平足够高，能在散打中表现得非常出色。只是目前散打的曝光率还不够，也没有足够多的比赛机会。我认为散打比泰拳更适合作为综合格斗(MMA)的基础，因此对于有志成为综合格斗选手的人来说，散打将是一个很好的入门途径。我希望通过我自己的武馆，能培养出更多的运动员，帮助散打在澳大利亚发展。”
迈克尔继续说道：“散打为我提供了一条绝妙的途径，让我能够在世界级舞台上比赛，并与顶尖选手较量。我的散打目标是赢得更多的世界冠军，并在澳大利亚推广这项运动。”
第十届散打世界杯将于今年十一月在澳大利亚墨尔本举行。作为曾经的金牌得主，迈克尔自然获得了参加这项群英荟萃的赛事的资格，在本国举办比赛更是让他感到无比激动。他已经在每天刻苦训练，目标直指奖项。他总结道：“这届世界杯在澳大利亚举行，这让我更加兴奋。我一定要赢得世界杯，让所有澳大利亚人看到散打有多么棒。”
