林辛容自2005年，9岁起就开始了她的武术之路，并且自2008年起就成为了澳大利亚国家武术队的一员。2023年，她参加了在悉尼举行的澳大利亚武术锦标赛，在刀术和棍术项目中均获得第一名，成为了澳大利亚全国冠军。在2019年上海举行的第十五届世界武术锦标赛上，她在刀术项目中获得第六名；在2018世界大学生武术锦标赛上，她在南刀项目中获得第四名。在2014年第五届世界青少年武术锦标赛上，她在对练项目中获得第二名——为澳大利亚赢得了该项目的首枚银牌。林辛容参加过各种武术比赛，包括青少年赛、青年赛、大学生赛和世界锦标赛等。除了作为运动员参赛外，她还积极参与澳大利亚武术发展队备战青奥会的工作，在那里她为年轻运动员提供支持和指导。
初识武术：与武术结缘✦
林辛容，28岁，来自澳大利亚西澳大利亚州的珀斯。她是通过哥哥了解到武术的，当时他们一起去了他们目前正在训练的武术学校。林辛容说“我哥哥他很想加入，我就跟着一起去了。我们俩从小就喜欢看成龙和李连杰的动作片。我从9岁开始训练。武术吸引我的地方在于它富有创造性和活力，每一个动作都要求精准、有力和敏捷地完成。这是一项在身体和精神上都具有挑战性的运动，它能让人成长和发展。”
林辛容说，当时澳大利亚武术界相比中国和亚洲等武术根植于其文化中的国家来说还相对较小。这项运动感觉比较小众，尽管资源有限，但澳大利亚武术队却深深致力于在该运动中成长和学习。
初露头角：澳洲武术新星✦
林辛容从2008年开始参加比赛，她的第一场比赛是澳大利亚锦标赛，并且成为了澳大利亚女子C组的全国冠军。“从那时起，”她回忆道，“我成为了澳大利亚的国家队员，参加了在印度尼西亚巴厘岛举行的第二届世界青少年武术锦标赛。作为一名武术运动员的发展过程中既有挑战也有成长。运动员的早期职业生涯，主要是学习基本功，包括学习技术、力量和柔韧性，随着时间的推移，重点逐渐转移到完善细节和建立一致性上。”
林辛容在比赛中逐渐专攻刀术和棍术。她说：“在我很小的时候，我的教练就安排我习练这种风格。从前我也练习传统武术。我所在的武术学校源自传统的精武学校。因此，我也练习他们所有的传统套路，比如弹腿和八卦刀。偶尔我们也会练习散打，以学习自卫。”凭借持之以恒的努力以及对这项运动的热爱，林辛容开始在国内和国际比赛中崭露头角，并最终成为了她所在类别的澳大利亚全国冠军。“代表我的州和国家参赛，让我有机会与世界上一些顶尖运动员同场竞技，”她回忆道，“这不仅让我作为一名运动员得到了成长，也让我本人得到了提升。”在接下来的十年里，她取得了越来越令人印象深刻的成绩。在国内，2008年，她成为了澳大利亚全国武术锦标赛冠军，；2010年和2011年，她成为了澳大拉西亚武术锦标赛冠军；2016年和2018年，她在大洋洲武术锦标赛中获得了第一名。
走向国际：闪耀国际舞台✦
2014年，林辛容迎来她在国际赛场上的重要里程碑，当时她在第五届世界青少年武术锦标赛上赢得了对练项目的银牌——这不仅是她个人的首枚国际奖牌，也是澳大利亚在该赛事上的首枚银牌。她回忆道：“在第五届世界青少年武术锦标赛的对练项目中获得第二名，绝对是一次难忘的经历，超出了我们的预期，尤其是考虑到武术运动及其文化在澳大利亚并不像其他一些有着长期传统基础的国家那样突出。我们始终把世界锦标赛视为尽自己最大努力的舞台，不管最终结果如何。当我们意识到我们获得了银牌的那一刻，感觉非常不真实，尤其是因为这是澳大利亚在该项运动中的首枚银牌。这不仅激励了我，也让澳大利亚队的其他成员受到了鼓舞。”
林辛容的胜利在次年的世界舞台上得以延续，2015年她在第13届世界武术锦标赛的对练项目中获得了第4名。几年后，她进入了大学，在2018年的世界大学生武术锦标赛中，她在南刀项目中获得了第4名。她回忆道：“我走出了自己的舒适区，第一次尝试了南刀的新套路——通常我参加的是刀术比赛。这是一个挑战，但这次经历非常有意义，因为在比赛前几个月我才开始学习这个项目，最终获得了第4名。”
林辛容补充说：“由于这是首届世界大学生锦标赛，这次比赛是一次很棒的经历，因为它为运动员们提供了一个公平的竞技平台，让那些规模较小且没有资金支持、并非专业运动员的队伍也能展示他们的技能。与那些能够获得资金支持、拥有先进训练设施以及频繁参赛机会的专业运动员竞争，是非常具有挑战性的。”
一年后，林辛容不仅与顶尖的大学生运动员竞争，还在上海举行的第15届世界武术锦标赛上与来自全球的最优秀运动员同场竞技。在激烈的竞争中，她在刀术项目中获得了第6名，她对此感到非常兴奋。“我的教练总是教导我们，无论比赛结果如何，都要尽自己最大努力，”林辛容说，“所以获得第6名对我来说和赢得金牌一样值得庆祝。在碎片时间训练的情况下与专业运动员竞争是一个挑战，但取得这样的成绩并超越一些专业运动员是非常有意义的。在工作和训练之间找到平衡是一项相当大的挑战。这对我、对我的教练以及澳大利亚来说都是一个自豪的时刻。”
林辛容回到澳大利亚后，她的辉煌成就仍在继续。2023年，她在悉尼举行的澳大利亚武术锦标赛中，获得了刀术和棍术两个项目的冠军。她说：“成为我所在类别的全国冠军是一次极其充实的经历。能够与其他来自澳大利亚各地的运动员同场竞技的感觉非常好。希望通过参加这些锦标赛，能够将我的经验传递给其他运动员，同时也可以与我竞争的对手相互学习，从而成为一名更好的运动员。”
武术在澳大利亚之路✦
我们询问林辛容，自2008年开始训练以来，她是如何看待武术在澳大利亚的发展的。她回答说：“我觉得很幸运，能够参与这项运动的发展历程，从最初规模相对较小，到如今逐渐壮大。我从2008年开始代表澳大利亚参加国际比赛，从那时到现在，尽管澳大利亚武术队是一个没有资金支持的非专业队伍，但我们已经变得更加强大。对于非专业队伍来说，与专业队伍竞争确实很困难。然而，澳大利亚国家武术队已经取得了不少成就。在过去15年里，澳大利亚武术队已经培养出了金牌、银牌和铜牌得主，我和队伍都希望澳大利亚未来能继续培养出更多的奖牌得主。”
林辛容表示，在她的武术生涯中，面临的最大障碍是比赛的资金问题。“澳大利亚国家队员都需要自掏腰包支付旅行费用、比赛服和装备，”她解释道。“队伍没有直接的政府资金支持，这给准备比赛所需的资源获取带来了挑战。然而，教练、运动员和官员们的无私奉献精神和不懈努力，使这项运动在澳大利亚即便面临这一障碍，也依然能够蓬勃发展。每场比赛可能花费约5000至6000澳元。例如，在2023年德克萨斯州举行的世界武术锦标赛上，澳大利亚队就遇到资金问题。”
我们问林辛容，作为一名武术运动员，参加国内和国际比赛最好的部分是什么？她回答说：“我为自己能够在国家和国际层面代表国家而感到自豪。当你身披代表国家颜色的国旗时，这时刻无不是值得庆祝的。作为一名运动员，最有意义的部分是在你的运动生涯中所面临的挑战以及你所取得的成就所带来的个人成长。看到自己以及队友们的进步，是非常充实的。”她还珍视与队友和国际竞争对手之间建立的友谊，她提到：“当我们参加国际比赛时，我们会与其他运动员和朋友们相聚，在训练场和比赛中总是有很好的互动。有时我们在训练营或比赛场地一起训练，并通过社交媒体或通讯平台保持联系。”
林辛容还表达了对她教练的感激之情，自她小时候起就一直跟随这位教练训练。“自2005年以来，我一直接受我的教练的培训，”她说。“我的教练是陈祈利博士，他对我来说既是教练，又是导师，也是朋友。他是澳大利亚武术队的主教练。他在指导和塑造我作为一名运动员以及我的职业生涯方面发挥了重要作用。他一直鼓励我追求更高的人生目标，并在我成功时帮助我保持谦逊，在遭遇挫折时保持坚韧。”
平衡武术与生活✦
所有运动员都会面临一些挑战，但坚韧的性格总能帮助克服障碍，尤其是在平衡生活和武术训练方面。林辛容说：“由于我的工作，很难每天都进行训练。不过，当我回到珀斯时，我会每隔一天就练一次武术。当我到现场工作时，我会专注于保持自己的体能。目前，我在西澳大利亚州的一家矿业公司担任健康与安全顾问。这需要我前往偏远的地点工作，然后再按计划回家休息。在现场工作时，我在规定的上班日会工作很长时间。”
林辛容补充道：“平衡这种工作生活方式和武术训练是很艰难的，但通过坚持不懈和自律是可以做到的。在我的规定工作日，我会尽量利用工作场所的健身房，专注于保持自己的体能。当我休息日在家时，我就会练习武术。尽管这种工作生活方式存在挑战，但武术教会了我自律和时间管理，我将其应用到我的工作和生活中。我的家人从我小时候起就一直支持我从事这项运动，他们始终鼓励我追随自己的热情和目标。”
助力澳洲武术青少年，备战2026青奥会✦
林辛容已经积极参与到回馈澳大利亚武术团体的活动中，她参与了澳大利亚青奥会武术发展队的工作，为年轻运动员提供支持和指导。她说：“澳大利亚青奥会武术发展队是一个旨在为年轻澳大利亚运动员准备国际比赛和即将到来的2026年达喀尔青奥会的项目。该项目专注于为他们提供从地方比赛到国际比赛所需的技能、资源和经验。”
林辛容说：“武术被纳入2026年达喀尔青奥会，对于这项运动来说是一个巨大的进步。这一里程碑将为全世界的年轻运动员提供难以置信的机会。这将为年轻运动员提供一个平台，让他们能够在奥运赛场上展示自己的才华并积累经验。我希望看到年轻的澳大利亚武术运动员在达喀尔与其他有抱负的运动员一起竞争。我相信像这样的赛事将激励年轻人投身这项运动，并帮助武术不仅在澳大利亚，而且在全球范围内发展。未来将看到澳大利亚同胞征战青奥会，不仅让人倍感自豪，这不仅是对澳大利亚武术发展到现阶段的有力证明，也让人对其未来发展充满期待。。”
“帮助这些年轻的澳大利亚运动员也帮助我为未来铺平了道路。当我退役后”她说，“我想成为一名武术套路教练，同时也致力于推广和发展澳大利亚的武术。作为一名运动员，更作为个人来说，武术给了我太多。我想把我所获得的知识和经验分享给下一代，无论是通过教练还是指导未来的运动员。”
未来的武术目标✦
林辛容说：“在短期内，我希望被选中代表澳大利亚参加2025年在巴西举行的世界武术锦标赛。这也将取决于能否为澳大利亚国家武术队筹集到足够的资金。”
林辛容在谈及武术如何影响了她的生活时说：“武术以多种方式塑造了我的生活，它教会了我自律、坚持不懈以及设定目标的重要性。成就不是一夜之间就能取得的，花在完善每一个动作和技巧上的时间，是对这项运动坚持和奉献的结果。我不仅在身体上成长，也在精神上成长了。”
林辛容继续说：“通过这项运动，我获得了宝贵的友谊和经历。代表我的国家在世界舞台上参赛是我一生中最自豪的时刻之一。至于目标，我希望继续作为运动员成长，能够在更高水平上竞争，并激励自己取得新的个人最佳成绩。我也希望为未来的运动员提供指导。我希望我能激励像我这样来自武术并不突出的国家的年轻运动员，让他们相信自己可以在全球舞台上取得成功。”
